過去の大会（赤字は自己ベスト更新）

日付 大会名 種目 タイム 感想
2006/7/16 やぶはら高原マラソン 10km 47分48秒 記念すべきレースデビュー戦です。目標は50分切り！でいどむ。
結果は47分48秒（72人中17位）
気温も低く小雨で走りやすかった。
とにかくアップダウンがすごい。
こんなコースでマラソン大会するなんて、どうかしとると思った。
2006/8/27 琵琶湖ジョギングコンサート 10km 42分46秒 気温31度の中、目標の42分台でした。
最初の1kmが3分48秒、2kmでも7分台と前半早すぎたのか、6km〜8kmまでが辛かった。
最初をもう少し自重すればよかったのかも。
アップもほとんどしなくて走った大会。
2006/9/24 三河安城緑道ウルトラマラソン30km 30km 2時間21分54秒 2時間30分を切れればと思いスタート。
前半はたかさんに引っ張られ付いて行く。最初の5kmの通過が21分台で、早すぎると思い、ペースダウン。
中間の15kmは1時間6分56秒。後半は1時間14分58秒とボロボロ。
気温の高さと、前半のハイペースが原因か。
今度は最初からイーブンペースで走ろう。
2006/10/29 鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン ハーフ 1時間27分37秒 私は始めてのハーフで不安でしたが、前半ichanや一人旅さんに作っていただいたペースにうまく乗れて最後までイーブンで走ることができた。【5kmごとのラップ】20分44秒〜20分34秒〜20分58秒〜21分02秒〜4分13秒　10kmくらいから右足裏の豆がつぶれて痛み出したが根性で走った。すると左足裏も痛くなってきた。足裏の痛みが辛いので沿道の応援に笑顔で答えたり手を振ったりして気分を紛らわしながら走った。そうすると不思議と気にならなくなり頑張れたけど、最後の1.5kmくらいで右足裏の皮がめくれ激痛が走った。時計を見ると90分切れそうなので右足をかばいながら根性のラストスパート。目標の90分も切れて満足。レース後の温泉は気持ちいよかったけど足にしみて痛かった。
2006/11/5 半田市民マラソン 10km 38分57秒 足は万全ではない中、念願の40分切り達成。最初の1km3分30秒そこそこで入った為、最初の5kmがきつかった。しかし2周目に入ると不思議と呼吸が楽になり頑張れた。競技場への登り坂が案外きつい。【5kmラップ】19分16秒〜19分41秒
2006/11/12 揖斐川マラソン フル 3時間28分43秒 一応目標のサブ3.5は達成しました。ただもう少し良いタイム3時間15分程度を狙っていたので悔しい結果でした。レースになったのは30kmまで。残りは地獄の苦しみ。何度やめようかと思ったか。それでも暖かい応援に背中を押され泣きながら何とか完走。フルマラソンの厳しさを思い知らされたレースでした。【5kmラップ】23分14〜21分50秒〜22分39秒〜22分50秒〜22分43秒〜24分14秒〜28分40秒〜30分04秒〜12分24秒　（45分05秒/10km）（1時間30分35秒/20km）（2時間17分33秒/30km）（3時間16分19秒/40km）
2006/11/26 豊田マラソン 10km 37分44秒 前回に引き続き自己新更新。7月の初10kmが47分44秒だったので10分短縮した。今のところ走るたびに更新しているがそろそろ限界か。5km18分25秒〜19分19秒　後半はほとんど登り坂なので今の実力ではこんなもんかな。目標の37分台達成。
2006/12/10 クラウンメロンマラソン フル 3時間29分23秒 天気は良かったが難コースにやられた。30km過ぎの登り坂が辛い。下った後も距離稼ぎの折り返しコースがテンションを下げる。この時点で目標を完走に切り替える。情けない。また30km過ぎで足が止まった。これで課題ははっきりした。今後は3時間走れる脚をつくるぞ。【5kmラップ】21分36秒〜21分59秒〜22分46秒〜22分54秒〜23分51秒〜23分55秒〜27分38秒〜31分27秒〜13分13秒（43分36秒/10km）（1時間29分17秒/20km）（2時間17分3秒/30km）（3時間16分09秒/40km）
★★★2007年★★★
2007/1/3 新春矢作川マラソン ハーフ 1時間27分11秒 新年早々自己新達成！ビルドアップ走みごと炸裂！心配された風も無く非常に走りやすかった。【5kmごとのラップ】20分56秒〜21分37秒〜20分37秒〜19分49秒〜4分10秒
1/7 新春春日井マラソン 10km 40分52秒 走りやすいコースで自己ベスト更新を狙ってエントリーしたが大雪でランニングできる状態ではない。やめようと思ったが仕方ないので出てやった。【5kmラップ】19分36秒〜21分15秒　何度も転びそうになりながらなんとか完走。
1/8 一宮シティーマラソン 10km 42分29秒 やはり6日間で3レースは無茶だった。来年は考えてエントリーしよう。レース前から満足に走れない。右のでん部が壊れている。どこかおかしい。後半ビルドアップするもフルマラソンの途中のような平凡なタイム。後半の無茶がたたったのか今は満足に歩けない。【5kmラップ】22分06秒〜20分22秒
1/14 昭和村ハーフマラソン ハーフ 1時間48分17秒 故障中の為、無理せず。同行のrei-chanの伴走。キロ5分のペースでゆっくり。
1/21 岡崎市市民駅伝　1区担当 6.3km 23分15秒 アップをしていても坐骨が痛く満足に走れる状態ではなかった。甥っ子に処方してもらった痛み止めを飲んでのレース。目標に近いタイムで走れた。
2/11 三河湾マラソン 10km 38分16秒 自己ベスト更新を狙って出場するも、強風にあおられ進めない。前半は距離表示が無いのでペースが分らないし向かい風に苦しむ。5kmの通過が18分32秒だったので自己新も可能と思い頑張るがまたも向かい風にやられた。後半は19分44秒もかかってしまった。せっかくふみふみさんが熱い応援をくれたのに答えられず残念だった。
2/25 ichan送別マラソン 10km 40分58秒 参加の皆さん、スタッフの皆さんお疲れ様でした。レース＆アフターで1日楽しみました。レースは頑張って皆さんを追い抜くつもりがハンディーが予想以上に厳しく追いつけませんでした。最後ははじめさんにいじめられいい練習になりました。【5kmラップ】20分26秒〜20分31秒
3/18 中日豊橋ハーフ ハーフ 1時間26分24秒 強風の中、何とか自己新達成。今年のマニフェストの85分カットならず。次回の焼津でなんとか達成したい。キロ4のイメージはつかめた。風さえなければというレースだった。
【5kmラップ】
19分44秒〜
20分22秒（40分06秒／10km）
20分47秒（1時間00分54秒／15km）
25分28秒（6,097m）
3/25 安城緑道マラソン フル 3時間21分47秒 初めて最後まで走りきった感じのフルマラソン。一応自己新達成。ichanと一緒に走り勉強になりました。まだまだ持久力が足りない。
4/1 三好池桜マラソン 10.5km 41分24秒 満開の桜の下タイムはとにかく気持ちよく走れた。山先輩には大きく離された。もっと練習しないと！
4/8 焼津みなとマラソン ハーフ 1時間29分14秒 4週連続レースで流石に疲れていた。最初から重い。さらに暑い。5km〜15kmまでが辛く長く感じたレースだった。目標の85分カットには程遠い内容でちょっと落ち込む。坐骨をまじで直さないといけない。
5/23 妻籠健康マラソン 10km 1時間7分3秒 入賞狙いでエントリーした大会だった。1週間前までは絶好調だった。しかし肝心なときにぎっくり腰になり、満足に歩けない状態でのラン。来年の為に取材しながら走ったとさ。。。
6/3 三河湖1周マラソン 13.5km 1時間7分 ぎっくり腰が癒えず、満足な走りはできませんでした。ゆっくりファンラン。タイムをあわせようと思ったがうまくいかず。思いっきり走れないストレスが相当溜まった
7/15 やぶはら高原 10km 台風で中止
8/26 琵琶湖ジョギングコンサート 10km 38分52秒 今年も暑かった。
去年は42分台。今年は40分切り目指してスタートから飛ばす。
最後までペースを維持できて納得の38分52秒。
この時期に38分台は自信になる。
9/16 豊田6時間リレーマラソン 49周（96km）/5位 雨が降ったり暑かったりのコンディションの中、我中総RCダイヤモンズは頑張りました。おじさんパワー炸裂！！
僕はその内の5周を担当。（2km×5周）
1本目　7分03秒
2本目　7分00秒
3本目　7分15秒
4本目　7分14秒
5本目　7分20秒
ノルマは7分20秒×5本だったので大幅貯金！
この時期に2000mのインターバル5本をこのタイムで出来たのは上出来でした。
9/30 三河高原トレイルレース 32km 3時間30分47秒／44位 前日から降り続く雨でコースはドロンコ。何度も転びそうになりながら何とか完走。いびがわに向けていい練習になりました。それにしても新品のシューズはドロドロだしテンションは下がったけど半分ヤケクソになって楽しんで走ることができました。
10/21 鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン ハーフ 1時間37分44秒 最高の仕上がりで絶好調中のレース。好記録期待で10ｋｍ通過は38分前半。このままいける予定が私のスピードに内臓が付いて来れなかった。過去に経験のないくらいの腹痛に見舞われた挙句、左足甲にも痛みが走りリタイヤも考えたが最後まで走ったり歩いたりでゴール。本当に悔しい大会だった。
11/4 半田市民マラソン 10km 36分25秒/5位入賞 アップダウンがかなりある難コースを最後まで調子よく走れた。初めての入賞で最高に満足のレース。タイムも自己新を大幅更新。あと1分縮めて高校時代のベストに近づきたい。
【5kmラップ】
17分59秒〜18分26秒
11/11 揖斐川マラソン フル 3時間12分52秒 3時間12分52秒で目標達成！
30kmまでは予定通りのペースで我慢の走り。そこからの粘りがイマイチだった。37km地点で初めて足の痙攣に見舞われた。何度か止まってストレッチしたり、エアサロンパスかけてもらったり、沿道の応援に励まされたりで足を引きずりながらなんとか完走できました。足が痙攣しなければ10分カットも出来たかも・・・。
次回は痙攣対策もしっかりして3時間10分切りを目指します。

【5kmラップ】
22分08秒〜
22分32秒（44分40秒／10km）
22分33秒（1時間07分13秒／15km）
22分56秒（1時間30分10秒/20km）
22分01秒（1時間52分11秒/25km）
21分54秒（2時間14分05秒/30km）
24分05秒（2時間38分10秒/35km）
24分16秒（3時間02分27秒/40km
10分25秒（3時間12分52秒/42.195km）
11/18 岡崎市民マラソン 5km 18分03秒/4位 苦しかったけど走りきった。トータル7位、年代4位で入賞を逃す。来年は入賞だ〜
11/23 名古屋ハーフマラソン ハーフ 1時間21分52秒 フラットなコース＆最高の天気で気合が入った。
人が多くて満足にアップが出来なかったので最初の1kmは4分丁度と慎重に入った。
そこから徐々にペースを上げて3分50秒/kmのペースで走った。幸い同じペースのランナーが一人いて彼と18km付近まで並走できたのも好記録につながったと思います。
その彼も最後は突き放し結局誰にも抜かれなかった。
タイムも自己新を大幅更新できて大満足。
ちょっとサブ3が見えてきた感じです。
【5kmラップ】
5km：19分49秒
10km：19分19秒/39分09秒
15km：19分09秒/58分19秒
20km：19分20秒/1時間17分39秒
21.1km：4分13秒/1時間21分52秒
12/2 はだの丹沢水無川マラソン 5km 17分53秒 千葉出張の帰りに参加。厚木のホテルから会場入り。現地でユッカさんと再会。ハーフマラソンのファンランよりも入賞したくて5kmにエントリー。目標は17分30秒だったが最後はガス欠でヘロヘロ。やっぱり朝食は食パンじゃだめだ。それでもなんとか5位入賞。遠征先でも知り合いがいると心強い。ユッカさんありがとうございました。
12/9 クラウンメロンマラソン フル 3時間21分29秒/47位 特に準備もせず東京の練習のつもりで気楽な気持ちで参加。お寒さんの伴走で30kmまで走り残りはビルドアップ作戦。いつもは果てしなく長く感じる残り12kmがすごく短く感じ楽しかった。ヘロヘロのランナーをどんどん抜かすのがこんなに気持ちがいいとは。30km以降だけでも100人以上抜いた。あ〜楽しかった。
でも終盤の登り坂＆強風には苦しめられた。あと、去年までは食べ放題だったメロンが一切れに限定されていたのは残念だった。
【5kmラップ】
24分53秒〜
23分46秒（48分46秒／10km）
23分54秒（1時間12分34秒／15km）
23分09秒（1時間35分44秒/20km）
24分43秒（2時間00分27秒/25km）
23分35秒（2時間24分56秒/30km）
23分52秒（2時間47分56秒/35km）
23分44秒（3時間11分40秒/40km
9分48秒（3時間21分32秒/42.195km）
★★★2008年★★★
2008/1/6 一宮タワーパークマラソン 5km 17分08秒/4位入賞 前回の5kmレースは最初から突っ込んで終始辛かったので今回は初めの1kmは押さえて入り2kmから頑張る作戦でスタート。自分では80％のスピードで入ったつもりが1kmの通過が3分13秒。ええ？ありえない！距離がおかしい。その後は目の前の高校生をペースメーカーにして粘りのレース。公園内のサイクリングロードでは横に並んだランナーと肩をぶつけながらの激しいバトル。結局17分8秒でのゴールは自己新大幅更新。でも距離が？マーク。実感では100m程短いと感じた。年代4位入賞で賞状をもらいました。
【kmラップ】
3分13秒〜3分20秒〜3分30秒〜3分29秒〜3分34秒
1/20 岡崎市民駅伝 3区 23分04秒/区間16位（79チーム中） 曇り空、無風の絶好のコンディション。太ももの故障も癒えてかなり走れそうな予感。襷をもらってから女子中学生をまとめて追い抜く。その後は一般のランナーもどんどん抜く。結局7人抜いて一人に抜かれたものの25位から19位に順位を上げた。タイムも23分04秒と上出来。満足の走り。東京に向けていい弾みがつきました。結局我チームは24位で念願の襷を最後までつなぐことが出来ました。
1/27 一色マラソン ハーフ 1時間26分12秒 とにかく寒い。海沿いの道では三河湾から強烈な向かい風が襲った。レースはあくまでフルマラソンの練習。フルのつもりでハーフを走る。当然ゴール後はもう1本走れるくらいの余裕が欲しいが頑張ってもあと10kmの余裕しか残らなかった。東京サブスリーは無理かも。しかも必要以上にキックを使ったのかふくらはぎを負傷。こんな寒い時期の海岸沿いレースはもうやめよう。怪我の元だ。
【ラップ】
5km：19分34秒
10km：見逃し
15km：41分57秒/1時間1分31秒
20km：20分07秒/1時間21分39秒
21.1km：4分32秒/1時間26分12秒
2/10 三河湾健康マラソン 10km 37分29秒 メインレース東京前の刺激入れ。なので全力で走らなかった。それでも去年より50秒速い。走力がついたのかな？真剣に走れば10km＝36分カットできる手ごたえアリ。
2/17 東京マラソン フル 2時間59分20秒 6回目のフルマラソンの東京マラソンで念願のサブスリー達成！
皆さんの応援のお陰で念願のサブスリー達成しました。
最後の7kmは本当に苦しく何度もあきらめかけたけどみんなの顔が浮かんできたり応援の声が聞こえた気がして気力で走りきりました。
タイムはギリギリだったけど走りきった後の達成感は格別で涙が止まりませんでした。

【5kmラップ】
19分10秒〜
20分05秒（39分15秒／10km）
20分14秒（59分29秒／15km）
20分34秒（1時間20分03秒/20km）
20分40秒（1時間40分43秒/25km）
21分05秒（2時間01分48秒/30km）
22分25秒（2時間24分13秒/35km）
24分17秒（2時間48分30秒/40km
10分50秒（2時間59分20秒/42.195km）
3/2 いわくら五条川マラソン 10km 36分43秒/年代9位 東京疲れでほとんどスピード練習が出来てない中、豪華参加賞につられて参加。あまり無理せずボチボチ走って後半は頑張って走った。それでも36分台。35分台への手ごたえあり！
3/23 安城緑道マラソン フル 30kmでリタイヤ。30kmまでは一応サブスリーペースで走れました。長野に向けていい練習になりました。
4/6 三好池桜マラソン 10.7 どんぐりさんのガーミン計測で10.7kmのコース。競技場を出て桜満開の三好池（1周4.5km）を2周する。去年は目一杯で41分台だったが今年は故障もなく走力もアップしてるらしく37分42秒と満足のタイム。10kmに換算すれば35分台。来シーズンの10kmは35分カットを目指してみよう。
4/13 焼津みなとマラソン 10km 38分09秒/20位 長野マラソンの調整レース。予定通りの38分台で流して走れた。体力的にはそのままハーフを走れる感じの余裕度だが、足裏に水ぶくれが出来てしまい、長野が不安。さらに爪も傷めた。いつものレースシューズなのに何故トラブルが起きたのか？
4/20 長野マラソン フル 3時間07分44秒/423位 今回はイーブンペースでのサブスリーにチャレンジしてみた。でも走力不足で終盤はお決まりのペースダウン。やっぱり東京みたいに前半でたっぷり貯金しないと今の走力ではサブスリーは出来ない。
それでもさすがに人気ランキング2位の大会だけある。コースは走りやすいし応援も多い。そして何より景色が最高。雪山や桜・菜の花・・・。とてもきれいだった。

【5kmラップ】
20分04秒〜
20分48秒（40分52秒／10km）
21分04秒（1時間01分57秒／15km）
21分04秒（1時間23分02秒/20km）
20分38秒（1時間43分40秒/25km）
22分11秒（2時間05分51秒/30km）
24分14秒（2時間30分09秒/35km）
26分07秒（2時間56分11秒/40km
11分33秒（3時間07分44秒/42.195km）
5/18 金太郎マラソン 10km 38分25秒/年代8位 朝飯の食べすぎ→アップのしすぎ→レース前半でガソリン切れ。苦しいレースになりました。せっかく遠征したので何とか根性で走りきり、ギリギリ入賞を果たす。賞状をもらいました。
5/25 妻籠健康マラソン 10km 39分22秒/年代5位入賞 前日の宴会の疲れ？も無く雨のレースで頑張りました。かなりのアップダウンの中、昨年のリベンジ達成で5位入賞でした。賞状とソバをもらいました。
8/31 琵琶湖ジョギングコンサート 10km 39分01秒 今年も暑かった！最初の1kmまでは気持ちよくトップで走りあとは徐々に抜かれた。暑さで最後はバテバテ。去年のタイムを下回ってしまった。
レース後は打ち上げで大盛り上がり。すべてにおいて楽しい大会。
9/20 アクトス6時間リレーマラソン ナゴヤドームを走りたくて走友会で申し込み出場。目標タイム7分20秒/2km×5本を上回る走りが出来て個人的には満足。
チームも5位と大健闘。おじさんパワー炸裂でした。

6:59-6:57-6:57-7:03-7:02
10/12 鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン ハーフ 1時間21分39秒/年代6位入賞 毎年恒例の大会。今年で3回目。1回目は足の皮がめくれ、2回目は腹痛と足首痛で途中で歩き、今年は直前に膝を故障。走ることが出来るか不安の中、会場入り。
アップで5kmほど走るが不思議と痛みがない。それでもここはすごい坂があるのでとりあえず坂を越えるまでは慎重運転を心がけた。
それがよかったのか会心のレースが出来た。最後までペースを維持しさらにラスト5kmが最速だった。そして自己新達成＆年代6位入賞！おそらく一生忘れられないレースになった。会場の雰囲気や運営、そして無料温泉。どれをとっても最高の大会です。

【1キロ毎ラップ】
　3:50-4:03-4:00-3:40-3:45　 5k-19:16
　3:50-3:56-3:46-3:58-4:23　10k-39:11(lap 19:55)
　4:52-3:28-3:29-3:45-3:54　15k-58:33(lap 19:21)
　3:56-3:52-3:57-3:41-3:37　20k-77:48(lap 19:14)
　last1.1km-3:48　計1:21:39
11/2 半田市民マラソン 10km 36分44秒 昨年は初て入賞できた思い出の大会。今年もと意気込んだが前日ハード練習をしすぎた為、2周目が粘れなかった。タイムも前年を下回り入賞も逃してしまった。
11/9 揖斐川マラソン フル 3時間12分30秒 防府マラソンに向けてのペース走のつもりで参加。
目標はは前半1時間30分、後半1時間35分でトータル3時間5分。
1kmのペースは気にせず7kmを30分を意識して前半は走る。
ほぼ目標どおりの1時間30分ちょっとでハーフを折り返し。
後半も目標通り走れてたが30km手前で右のふくらはぎが攣り出した。一気に戦意喪失→失速→なんとか完走しただけのレースとなりました。

【5kmラップ】
20分47秒〜
21分29秒（42分16秒／10km）
21分39秒（1時間03分56秒／15km）
21分52秒（1時間25分48秒/20km）
21分01秒（1時間46分50秒/25km）
21分56秒（2時間08分46秒/30km）
24分55秒（2時間33分41秒/35km）
26分37秒（3時間00分18秒/40km
12分13秒（3時間12分30秒/42.195km）
11/16 岡崎市民マラソン 10km 38分28秒 いびがわマラソン明けだし、雨降りだしでやる気のない中、アップもせずにスタート。折り返してからは気持ちよくなってビルドアップ。38分28秒、年代4位で入賞を逃す。
11/24 名古屋ハーフマラソン ハーフ 1時間22分38秒/119位 防府に向けての調整レース。前日にLSDを行い、足のダメージのある中どこまでキロヨンで行けるか試してみた。走り出せばキロヨン以内でも全然ラクチンで15km通過。最後の3kmはビルドアップしてゴール。メインの防府前に「キロヨンラクチン感覚」が得られて大収穫のレースだった。

【１キロ毎のラップ】
　3:43-3:52-4:02-3:56-3:55　 5k-19:30
　3:58-3:58-3:55-3:56-3:59　10k-39:18(lap-19:48)
　3:52-3:55-3:58-3:58-3:58　15k-58:59(lap-19:41)
　3:58-3:59-3:55-3:51-3:50　20k-78:32(lap-19:32)　　4:05　ゴール 1:22:38
12/14 三河湖マラソン 13.5 51分30秒 防府マラソン1週前なのでペース走で出場。あわよくば入賞もと思ったが速いランナーが来ていて4位で入賞を逃した。
12/21 防府読売マラソン フル 2時間56分35秒 今シーズンのメインレースの防府マラソン。
禁酒・カーボローディングまでして挑んだ。朝食の食べすぎで序盤はお腹が苦しく苦労したが、無理のないペースで序盤を走ったのが幸いして最後までペースを維持できた。
自己ベストを大幅更新できて1歳刻みが楽しみ。
会心のレース運びで大満足。防府マラソンはフラットで走りやすいし応援も多い。予想以上にすばらしい大会だった。

【5kmラップ】
20分33秒〜
20分41秒（41分14秒／10km）
20分57秒（1時間02分11秒／15km）
20分53秒（1時間23分04秒/20km）
20分46秒（1時間43分50秒/25km）
21分02秒（2時間04分52秒/30km）
20分44秒（2時間25分36秒/35km）
21分23秒（2時間46分59秒/40km
9分36秒（2時間56分35秒/42.195km）
★★★2009年★★★
1/12 一宮タワーパークマラソン 10km
1/18 岡崎市民駅伝 1区6.3km
2/8 三河湾健康マラソン 10km
3/1 篠山ABCマラソン フル